per Michael Hamm, Friedrich Bohlmann · Grafe Und Unzer Verlag Gmbh · tapa blanda · ISBN 9783833804410
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La dieta ideal» és el llibre de salut i benestar de Michael Hamm i Friedrich Bohlmann, publicat per Grafe Und Unzer en tapa tova, en espanyol i anglès.
El llibre presenta una dieta per aprimar basada en aliments baixos en greixos nocius i amb baix índex glucèmic. Inclou receptes sanes i un programa d'exercicis, i proposa el mètode del semàfor per triar menjars sense comptar calories, evitar l'efecte rebot i aconseguir una figura duradora.
L'obra prové de l'alemany i aquesta edició és bilingüe en espanyol i anglès.
Per a lectors que busquen perdre pes sense comptar calories i prefereixen un pla amb receptes i exercici.
Tapa blanda
Descobreix llibres de segona mà de Friedrich Bohlmann.
