per Seth Roberts · Books4pocket · libro de bolsillo · ISBN 9788415139942
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La dieta Shangri-La» és l'assaig de salut i nutrició de Seth Roberts, publicat per Books4pocket en butxaca (191 pàgines, en castellà).
Parteix de la idea que l'organisme té un pes de referència que regula la gana. Prendre una cullerada d'oli d'oliva suau o aigua ensucrada entre àpats ajuda a reduir aquest nivell, disminueix la fam i afavoreix la pèrdua de pes, sense comptar calories ni modificar l'alimentació.
Edició en castellà publicada el 2013. Traducció d'Alicia Sánchez Millet; l'obra original és The Shangri-La Diet.
Per a lectors interessats en nutrició, dietes i autoajuda per al control del pes.
