per Martine Veilleux, Manuel León Urrutia · tapa blanda · ISBN 9788480639651
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La gimnasia emocional» és la guia pràctica de Martine Veilleux i Manuel León Urrutia (Editorial Octaedro, tapa tova, 96 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de la idea que el cos guarda la història de cada persona: les experiències negatives s'expressen en tensions musculars i poden generar malestar físic i psíquic. La pràctica de la gimnàstica emocional planteja descobrir el propi cos, alliberar aquestes petjades i superar traumes del passat per recuperar plenitud i equilibri.
L'obra pertany a la col·lecció Horizontes-Salut; l'edició en tapa tova es va publicar el juliol de 2008.
El llibre s'adreça a persones interessades en el desenvolupament personal, la intel·ligència emocional i el benestar.
