per Jean-Claude Houdret · Editions Delville · tapa blanda · ISBN 9782859221737
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La méthode Houdret: Manger, maigrir, rajeunir» és el manual de nutrició del doctor Jean-Claude Houdret, publicat per Editions Delville (tapa tova, 2004).
El llibre explica el mètode Spoonlight del doctor Jean-Claude Houdret, que va ajudar Karl Lagerfeld a perdre 42 quilos. Presentat com a entrevistes, descriu una estratègia per aprimar i combatre l'envelliment basada en tres pilars: reeducació alimentària, complements nutricionals naturals i exercici físic.
L'edició en francès consta de 269 pàgines i va ser publicada el 22 d'octubre de 2004; la portada mostra un home amb bata blanca assenyalant cap amunt.
El doctor Jean-Claude Houdret adreça l'obra a un públic ampli: nens, pares i grans interessats a aprimar i frenar l'envelliment.
