per Allen Carr · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266106719
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La méthode simple pour perdre du poids» és el llibre de butxaca sobre salut i benestar d'Allen Carr, publicat per Pocket (253 pàgines, en francès).
Allen Carr presenta un programa dietètic per perdre quilos sense privar-se ni passar fam. El mètode de l'autor permet menjar els plats favorits, guiar-se per l'instint, evitar la culpa, assaborir productes frescos i reeducar el gust. Sense prohibicions, aposta per una alimentació més sana i per perdre pes de manera definitiva.
L'obra es va publicar originalment l'abril de 2001.
Per a lectors que volen aprimar-se sense passar fam i busquen un enfocament sensat per menjar millor i sentir-se bé.
escriptor britànic
