per Russ Harris · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408165941
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La trampa de la felicidad» és el llibre d'autoajuda de Russ Harris, publicat per Booket en butxaca (432 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de la idea que buscar la felicitat de manera obsessiva pot ser contraproduent: com més esforços es fan per sentir-se bé, més gran pot ser el patiment. Davant d'això, Russ Harris presenta la teràpia d'acceptació i compromís (ACT), amb sis principis per aprendre a conviure amb el dolor, reduir la por i construir una vida amb sentit.
Traducció de l'anglès de Mireia Carol; publicat el 19 de gener de 2017 dins la col·lecció Pràctics.
Recomanat per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda que busquen eines per gestionar el malestar emocional.
Michael John Moorcock és un escriptor anglès, conegut sobretot en el camp de la ciència-ficció i la fantasia, que ha publicat una sèrie de novel·les literàries ben rebudes, així com thrillers còmics, novel·les gràfiques i no ficció. Ha treballat com a editor i també és un músic d'èxit. És conegut sobretot per les seves novel·les sobre el personatge Elric de Melniboné, una influència fonamental en el camp de la fantasia des dels anys 60 i 70.
