Las virtudes de la siesta

Sinopsi de Las virtudes de la siesta

Descubre los beneficios de la siesta en este libro de Bruno Comby. El autor, politécnico y físico nuclear, presenta una apología de la siesta, destacando sus efectos positivos a nivel corporal, psicológico y espiritual. Aprende cómo la siesta puede reforzar la salud, facilitar la digestión, prevenir enfermedades cardiovasculares, aumentar la eficacia en el trabajo y controlar el estrés. Este libro te enseñará a vivir mejor y a elevar tu nivel de conciencia a través del desarrollo armónico de tus facultades.