per Stefania Redini · De Vecchi Editions · tapa blanda · ISBN 9782732817910
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le Pranayama» és la guia pràctica de respiració i ioga de Stefania Redini, publicada per De Vecchi Editions en tapa tova (143 pàgines, en francès).
Guia pràctica que introdueix el pranayama, l'art oriental de la respiració, i les seves postures per ampliar la capacitat respiratòria i tonificar el diafragma. Inclou preparació mental i energètica, meditació i exercicis de relaxació per al cor, la digestió, la flexibilitat articular, la convalescència o l'embaràs.
Publicat originalment el 1998. Subtítol original: «L'art oriental de la respiration pour redécouvrir la joie et la force qui sont en vous». ISBN 9782732817910.
Adreçada a practicants de ioga i a lectors interessats en la respiració conscient, la meditació i el benestar físic.
