per Mireille Peyronnet · Alpen Editions · tapa blanda · ISBN 9782916784854
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le sommeil retrouvé» és la guia pràctica sobre el son de Mireille Peyronnet, publicada per Alpen Editions en tapa tova (96 pàgines, en francès).
Explica els mecanismes del son i repassa els trastorns més comuns amb testimonis reals. Proposa solucions naturals per descansar millor: plantes eficaces, com superar la dependència de medicaments i estratègies per acabar amb els roncs, ajudant a construir una rutina de descans personalitzada.
Mireille Peyronnet és doctora en farmàcia i neurocientífica, a més de periodista mèdica. L'obra, publicada el 2009, inclou un pròleg d'André Olivier.
Per a qui pateix problemes de son i busca solucions naturals per reduir la dependència dels fàrmacs i descansar millor.
