per Jean-Michel Gurret · libro de bolsillo · ISBN 9782365490580
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Libération émotionnelle EFT» és un llibre d'autoajuda de Jean-Michel Gurret, publicat per Thierry Souccar en edició de butxaca (176 pàgines, en francès).
L'EFT (alliberament emocional) és una tècnica que estimula amb els dits punts del cos vinculats als meridians de la medicina xinesa mentre s'atén una emoció concreta. Inclou una versió simplificada per reduir l'ansietat sense fàrmacs, afrontar l'estrès, prevenir fòbies i alleujar l'estrès posttraumàtic.
Es va publicar el 21 de novembre de 2013. El subtítol complet és «Les clés pour se libérer définitivement des peurs et de l'anxiété» i l'obra forma part de la col·lecció «Courants ascendants».
Per a qui busca tècniques d'autoajuda per gestionar l'ansietat, les fòbies i l'estrès, i per a interessats en l'estimulació de punts corporals.
