per Joaquim Valls Morato, Carmen Torrejón Rueda · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788415968733
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Ligera mente» és l'assaig de salut i benestar de Joaquim Valls Morato i Carmen Torrejón Rueda, publicat per Ediciones Obelisco en rústica (256 pàgines).
El llibre analitza el sobrepès i l'obesitat com un problema que afecta una de cada dues persones i explica per què moltes dietes no funcionen. Els autors combinen medicina i reeducació de l'inconscient per desmuntar mites, i l'obra inclou el Pla adelgaza comiendo bien Torrejón-Valls per mantenir el pes.
Primera edició de 2014, pertanyent a la col·lecció Psicologia d'Ediciones Obelisco.
Per a lectors d'autoajuda i benestar interessats a entendre el sobrepès des d'un enfocament pràctic i divulgatiu.
