per Barry Sears · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479532826
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mantenerse en la zona» és el llibre de salut i nutrició de Barry Sears, publicat per Urano en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Continuació pràctica de «Dieta para estar en la Zona», aquest llibre exposa com controlar els eicosanoides, unes substàncies que regulen les funcions vitals de l'organisme, mitjançant l'alimentació. Inclou receptes equilibrades i explica com adaptar la dieta de la Zona al cos, a l'estil de vida i a l'estat de salut de cada persona per prevenir malalties i millorar el rendiment físic i mental.
El llibre pertany a la col·lecció Nutrición y dietética d'Urano. El seu títol original en anglès és «Mastering the Zone: The Next Step in Achieving SuperHealth and Permanent Fat Loss».
Recomanat per a qui busca un enfocament nutricional basat en el control hormonal i en la prevenció de malalties a través de la dieta.
Descobreix llibres de segona mà de Barry Sears.
