per Thomas Methfessel · Dinalivro · tapa blanda · ISBN 9789725764299
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Manual de Tai Chi» és el manual de tai chi de Thomas Methfessel, publicat per Dinalivro en tapa tova (288 pàgines, en portuguès).
L'autor presenta el tai chi, també anomenat 'boxa de les ombres', com una pràctica que combina moviments suaus amb l'equilibri meditatiu per harmonitzar cos, ment i esperit. Explica com beneficia joves, adults i grans, afavoreix l'enfortiment físic i mental i ajuda a comprendre millor els estats emocionals.
L'edició en rústica, publicada originalment el desembre de 2006, consta de 288 pàgines en portuguès, pesa uns 700 g i fa 15 x 1,8 x 17,5 cm.
Pensat per a qui busca una activitat suau que uneix exercici, meditació i benestar, sense límit d'edat.
