per Jack Kornfield · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881348
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditación para principiantes» és la guia de meditació vipassana de Jack Kornfield, publicada per Editorial Kairós en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Jack Kornfield presenta la meditació vipassana, un mètode tradicional per calmar la ment i assolir una comprensió més profunda. El llibre ofereix un recorregut gradual per iniciar-se i mantenir una pràctica diària, amb la respiració, les sensacions físiques i les emocions com a suport. Inclou un CD amb sis meditacions guiades.
L'obra original en anglès es titula Meditation for Beginners (1998). Pertany a la col·lecció Sabiduría perenne; la traducció és de David González Raga i Fernando Mora Zahonero.
Adreçat a qui s'inicia en la meditació i vol una guia clara per convertir-la en un hàbit quotidià.
