per Paul Wilson · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520334
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Métodos infalibles de relajación» és la guia de salut i benestar de Paul Wilson, publicada per Plaza & Janés en tapa tova (392 pàgines, en castellà).
Guia pràctica d'autoajuda que reuneix 100 solucions per vèncer l'estrès i assolir la relaxació. Paul Wilson planteja estratègies senzilles per aplicar en el dia a dia, orientades a reduir la tensió, recuperar la calma i millorar el benestar general.
Pertany a la col·lecció Dinàmica de Plaza & Janés. Traducció de Guillermo Solana de l'original 'Instant calm'. Publicat el 1996.
Per a lectors interessats en el benestar personal que busquen recursos pràctics per combatre l'estrès i trobar més calma en el dia a dia.
Descobreix llibres de segona mà de Paul Wilson.
