per Gill Hasson · Empresa Activa · tapa blanda · ISBN 9788492921331
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mindfulness eficaz: Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor» és la guia pràctica de Gill Hasson, publicada per Empresa Activa en tapa tova.
Reuneix més de cent exercicis i consells pràctics per afrontar l'estrès i recuperar la calma, amb pautes per aclarir objectius, relacionar-se millor amb les inquietuds alienes, deixar enrere els pensaments negatius i enfocar l'atenció en allò important, tant en la vida personal com en la professional.
Forma part de la col·lecció Gestión del conocimiento. Consta de 128 pàgines. Traducció de Núria Martí Pérez.
Adreçat a persones que vulguin reduir l'estrès diari i guanyar claredat per enfocar les seves metes personals i professionals.
Descobreix llibres de segona mà de Gill Hasson.
