per Solveig Darrigo-Dartinet · Éditions de Noyelles · tapa blanda · ISBN 9782298100969
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille» és la guia de salut i benestar de Solveig Darrigo-Dartinet en tapa tova.
L'autora parteix d'un enfocament científic i accessible per millorar l'alimentació de tota la família: com triar ingredients, equilibrar greixos i sucres i preparar plats saborosos. El llibre combina aquests consells amb una proposta d'exercici físic per mantenir la forma i la vitalitat en el dia a dia.
Edició en francès publicada el 2015 per Éditions de Noyelles, amb 351 pàgines; la portada anuncia cent receptes, deu principis nutricionals i vint-i-cinc exercicis.
Pensat per a famílies que busquen millorar la seva alimentació diària i la seva forma física amb pautes senzilles i exercici pràctic.
