per Fernando Sartorius · EDB ILUSTRADOS · tapa blanda · ISBN 9788466627979
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Ni un kilo de más» és la guia pràctica de salut i nutrició de Fernando Sartorius, publicada per EDB Ilustrados en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de preguntes com per què s'engreixa amb l'edat o quants àpats convé fer al dia, i proposa pautes realistes per perdre sobrepès: menjar sense passar fam i amb seny, i donar al cos l'exercici necessari. El to divulgatiu i les il·lustracions faciliten aplicar els seus trucs per mantenir el pes ideal.
Primera edició de la col·lecció Llibres Il·lustrats AD, publicada el 3 de setembre de 2008 a Espanya.
Està orientat a lectors interessats en nutrició i benestar que busquen pautes pràctiques i realistes per controlar el pes.
