per Ángel Alcalá · Plutón Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788418211751
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Optimismo realista» és l'assaig d'autoajuda d'Ángel Alcalá, publicat per Plutón Ediciones en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Proposa eines per afrontar el dia a dia amb actitud positiva i exercitar la resiliència davant imprevistos i situacions desagradables. Per a Ángel Alcalá, reprogramar el pensament és la clau d'una perspectiva optimista i realista, ja que la percepció d'un fet influeix en la salut mental més que el fet en si.
Pertany a la Col·lecció Nova Era. Primera edició publicada el 25 de juny de 2021.
Per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda que busquen enfortir el seu benestar emocional i la seva capacitat d'adaptació.
Descobreix llibres de segona mà de Ángel Alcalá.
