per Jay Cleve · Berkley Pub Group · libro de bolsillo · ISBN 0071831006509
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Out of the Blues» és el llibre d'autoajuda de Jay Cleve, publicat per Berkley Pub Group en rústica (339 pàgines, en anglès).
Obra d'autoajuda centrada en la depressió. Jay Cleve planteja estratègies pràctiques per afrontar els moments difícils, comprendre els baixons emocionals, gestionar l'ànim deprimit i recuperar el benestar. El llibre es presenta com una guia essencial per a la cura emocional.
Publicat l'abril de 1996; la coberta indica que aquesta edició està revisada i actualitzada.
Per a lectors interessats en autoajuda i salut emocional, en particular aquells que busquen recursos per entendre i gestionar la depressió.
