per William D. Davies · New York University Press · tapa blanda · ISBN 9780814719411
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Overcoming Anger and Irritability» és el manual d'autoajuda de William D. Davies, publicat per New York University Press en tapa tova (200 pàgines).
Explica per què es produeixen els atacs d'ira i com superar-los amb un programa d'autoajuda complet, fulls de treball i tècniques de teràpia cognitivo-conductual. L'objectiu és aconseguir un bon humor durador i gestionar millor les situacions difícils.
Subtitulat A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques, pertany a la sèrie Overcoming i es va publicar originalment l'any 2000.
Pensat per a qui vol controlar la ira amb un mètode estructurat, amb exercicis pràctics.
Descobreix llibres de segona mà de William Davies.
Libro de bolsillo
