per P. J. Cardichi · tapa blanda · ISBN 9788480554794
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Para superar la depresión» es la guia de salut i benestar de P. J. Cardichi, publicada per Cultural en tapa tova i en castellà.
El llibre ofereix un programa d’autoajuda orientat a superar la depressió, combinant pautes psicològiques i un pla d’alimentació terapèutica. Al llarg de les seves pàgines, l’autor proposa recursos i estratègies per afrontar el trastorn de manera integral, prestant atenció tant a l’estat d’ànim com a la nutrició.
Aquesta obra es va publicar el 2001; en diverses edicions el títol inclou el subtítol «con dieta terapéutica» i s’emmarca en les categories de salut i desenvolupament personal.
Per a lectors interessats en salut mental i autoajuda, especialment aquells que volen abordar el benestar emocional juntament amb l’alimentació.
