per Gilles Diederichs · Hatier · tapa blanda · ISBN 9782401035065
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Petites relaxations en famille» és la guia pràctica de relaxació en família de Gilles Diederichs (Hatier, tapa tova, 160 pàgines, en francès).
Vuit sessions guiades perquè pares i fills practiquin junts la relaxació i retornin la calma al dia a dia. Cada sessió ofereix una breu explicació per a adults i nens, exercicis d'escalfament, una relaxació guiada i jocs complementaris; el llibre inclou les vuit relaxacions enregistrades per poder seguir-les amb facilitat.
Pertany a la col·lecció «Les ateliers du bien-être», amb il·lustracions de Qu Lan, i es va publicar el 9 de setembre de 2020.
Per a famílies amb nens: pares i mares poden usar aquestes sessions amb els seus fills per alleujar l'estrès quotidià i guanyar serenitat a casa.
