per Raimon Gaja Jaumeandreu · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788484509196
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Quiérete mucho» és una guia d'autoajuda de Raimon Gaja Jaumeandreu publicada per Debolsillo en tapa tova (199 pàgines, en castellà).
L'obra explica com la baixa autoestima alimenta pensaments negatius que desmotiven, generen culpa i bloquegen metes, i impedeixen una vida psicològicament sana. Ofereix rutes alternatives per canviar aquests patrons, amb qüestionaris per mesurar el nivell d'autoestima, reconèixer distorsions de pensament i comprovar l'evolució.
Subtitulat «Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima», el llibre es va publicar el 2002 a la col·lecció Dinámica Autoayuda.
Recomanat per a qui busca eines d'autoajuda per enfortir l'autoestima i superar patrons de pensament negatius.
