per Magda Carlas Angelats · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788483463789
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Quítate un peso de encima» és el llibre d'autoajuda de Magda Carlas Angelats, publicat per Debolsillo en tapa tova (224 pàgines, en castellà).
L'obra parteix de la preocupació pels quilos de més i planteja la pèrdua de pes com un procés en què intervenen la salut, l'alimentació i el benestar personal. Inclou consells i estratègies que ajuden a millorar la relació amb el menjar i a assolir un pes saludable.
Obra escrita originalment en castellà i publicada el 2007 dins la col·lecció Autoajuda de Debolsillo.
Per a qui se sent aclaparat pels quilos de més i busca una guia pràctica, amb consells per millorar la seva relació amb el menjar i el seu benestar.
