per Ramiro Calle, Manuel Torreiglesias · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479014247
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Relajación para saber vivir» és el manual de relaxació de Ramiro Calle i Manuel Torreiglesias, publicat per RBA Integral en tapa tova (96 pàgines).
El manual reuneix exercicis de relaxació, una taula antiestrès, visualitzacions i tècniques de respiració integral per aplicar en el dia a dia. Ramiro Calle i Manuel Torreiglesias proposen un enfocament natural orientat a reduir la tensió, afavorir l'equilibri físic i mental i millorar la qualitat de vida.
L'obra és el volum 17 de la col·lecció Otros Integral. Es va publicar a Espanya l'any 2000 i està escrita en castellà.
És una obra per a persones interessades en el benestar físic i mental, la gestió de l'estrès i les tècniques de respiració i relaxació.
