per Manuel Smith · MVG Moderne Vlgs. Ges. · tapa blanda · ISBN 9783636071064
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sag Nein ohne Skrupel» és el llibre d'autoajuda de Manuel J. Smith, publicat per MVG Moderne Vlgs. Ges. en tapa tova (288 pàgines, en alemany).
El llibre exposa un mètode per augmentar l'autoafirmació i la seguretat en un mateix, basat en la teràpia assertiva sistemàtica. Explica com reconèixer les pressions socials i ofereix tècniques per respondre amb fermesa, dir «no» sense sentir culpa i defensar els propis interessos, amb exemples de diàlegs pràctics.
L'obra es va publicar originalment el 1975 amb el títol «When I Say No, I Feel Guilty»; aquesta edició alemanya és la novena (9. Auflage).
Per a lectors interessats en el desenvolupament personal i la comunicació assertiva, especialment aquells que volen establir límits sense sentir-se culpables.
