per Laura Marino · Leduc · tapa blanda · ISBN 9791028525804
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Se dépasser avec Laura Marino» és el llibre de superació personal de Laura Marino, publicat per l'editorial Leduc en tapa tova (192 pàgines, en francès).
Després de deixar la competició olímpica per un esgotament professional, Laura Marino es va reinventar en el plongeon freestyle i els esports extrems. Aquest llibre explica el seu procés de reconstrucció i ofereix rutines d'entrenament físic, preparació mental, alimentació i meditació per superar límits sense perdre's a un mateix.
Aquest llibre es va publicar el setembre de 2022 i forma part de la col·lecció ÀBLOCK! de l'editorial Leduc.
Adreçat a lectors que busquen inspiració per afrontar nous reptes i a interessats en l'esport extrem i el benestar mental.
