per Carol Hart · St Martin's Press · tapa blanda · ISBN 9780312960872
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Secrets of Serotonin» és l'assaig de salut i benestar de Carol Hart, publicat per St Martin's Press en rústica (290 pàgines, en anglès).
Explica com la serotonina, una hormona natural del cos, influeix en l'estat d'ànim, la gana i l'energia. Proposa elevar-la sense fàrmacs amb rutines diàries i un programa d'alimentació i activitat: reduir els desitjos de menjar i alcohol, alleujar les migranyes i les molèsties premenstruals, combatre la depressió i l'ansietat i guanyar vitalitat.
L'obra es va publicar originalment el 1996 i porta el subtítol «The Natural Hormone That Curbs Food and Alcohol Cravings, Elevates Your Mood, Reduces Pain, and Boosts Energy».
Adreçat a lectors interessats en la salut natural, el control de pes i el benestar emocional, amb un enfocament pràctic i sense medicació.
