per Borja Vilaseca · Vergara · tapa blanda · ISBN 9788419820457
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Ser feliz es fácil» és l'assaig d'autoajuda de Borja Vilaseca, publicat per Vergara en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Parteix de la idea que la felicitat no arriba sola i s'ha d'entrenar diàriament. Vilaseca combina saviesa de filosofies orientals amb descobriments de la neurociència per proposar un mètode que ajudi a cuidar cos, ment, esperit i sistema nerviós, cultivar l'amor i la compassió, i convertir les experiències en oportunitats de creixement personal.
El llibre pertany a la col·lecció Vergara. Inclou la cita de Marc Aureli: «La felicitat no apareix sense més. Cal entrenar-la cada dia».
Recomanat per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda interessats en la felicitat i el coneixement d'un mateix.
Descobreix llibres de segona mà de Borja Vilaseca.
