per Christophe André · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738138651
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur» és l'assaig de psicologia de Christophe André, publicat per Editions Odile Jacob en tapa tova (157 pàgines).
El psiquiatra Christophe André reuneix 25 històries quotidianes amb els seus ensenyaments per mostrar que la serenitat es construeix. El llibre planteja reconèixer i acceptar emocions com l'angoixa, el desànim o la dispersió, i treballar-les per recuperar l'equilibri interior, avançant a un ritme personal.
Publicat el 3 de maig de 2017 en francès, és una obra de salut i benestar centrada en el desenvolupament personal i la gestió de les emocions.
Per a lectors interessats en psicologia pràctica, desenvolupament personal i benestar emocional, amb històries i lliçons aplicables al dia a dia.
