per Jean-Michel Jakobowicz, David Jakobowicz · Leduc · tapa blanda · ISBN 9791028524340
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«S'évader grâce à l'autohypnose» és la guia pràctica de Jean-Michel i David Jakobowicz, publicada per Leduc en tapa tova (181 pàgines, en francès).
Guia d'autohipnosi que proposa vint trànsits musicals inèdits per fer un viatge imaginari per diferents llocs del món sense sortir del sofà. Inclou tècniques per reduir l'estrès, agafar el son i recuperar la serenitat, pensades per desconnectar del soroll quotidià i afavorir una relaxació profunda.
Obra publicada el 2022; el títol complet inclou el subtítol «Mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil».
Útil per a persones que busquen teràpies complementàries i mètodes naturals per gestionar l'estrès, dormir millor i trobar la serenitat.
