per Nicolas Chauvat · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889534388
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs» és la guia de desenvolupament personal de Nicolas Chauvat (Jouvence, tapa tova).
El llibre defensa que ciència i espiritualitat poden complementar-se i presenta el shuchuryoku, la capacitat de concentració clau al Japó per al desenvolupament personal. Amb observacions al Japó i neurociència, proposa tècniques com Kincho, Mokuhyo, Ketsudan i Kei contra la procrastinació, la desmotivació, els dubtes i la fatiga crònica.
L'obra té 127 pàgines, està escrita en francès i va ser publicada per Jouvence el 9 de febrer de 2021.
Interessarà a qui busca autoajuda, productivitat i tècniques de concentració inspirades en la tradició japonesa.
