per Heike Hofler · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425513008
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Soluciona tus problemas de cervicales» és la guia d'exercicis de Heike Hofler, publicada per Hispano Europea en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
Obra pràctica que planteja un pla d'exercicis senzills per prevenir i alleujar el dolor al coll, les espatlles i el cap. Les 80 fotografies en color i els 20 esquemes explicatius mostren com realitzar cada moviment, permeten reproduir-lo amb claredat i contribueixen a millorar el benestar i la qualitat de vida.
Publicat el 2001, pertany a la sèrie Salut, Ioga, Relaxació i s'emmarca en la categoria Salut i Benestar.
Està adreçat a persones que pateixen molèsties cervicals i volen prevenir o alleujar el dolor amb exercicis guiats.
