per Peter Konopka · BLV Buchverlag GmbH & Co. · tapa blanda · ISBN 9783835410589
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sporternährung» és la guia de nutrició esportiva de Peter Konopka, publicada per BLV Buchverlag en tapa tova (191 pàgines, en alemany).
Explica els principis de la nutrició esportiva i la seva influència en el rendiment i la recuperació. Repassa la digestió, les pautes actuals per tipus d'esport i els nutrients, amb exemples pràctics. També tracta els radicals lliures, els antioxidants, la pèrdua de pes i els concentrats de nutrients.
Subtítol a la coberta: Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung. Apareix a la col·lecció SPORTWISSEN de BLV.
Adreçat a estudiants d'esport, entrenadors i esportistes que vulguin entendre com ajustar la seva alimentació a l'entrenament.
Tapa blanda
