per Franco Riboldi · DE VECCHI EDICIONES, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788431538569
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Stop a la adicción al tabaco» és la guia de Franco Riboldi per deixar de fumar, publicada per De Vecchi Ediciones en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
Planteja un pla en tres fases per deixar de fumar: analitzar la dependència, desenvolupar recursos personals i aplicar noves estratègies. Amb un enfocament psicològic sense tecnicismes, fixa metes intermèdies que animen el procés i busca recuperar autoestima, autonomia, autocontrol i el plaer de viure sense tabac.
Obra publicada a Barcelona el 6 de febrer de 2008, dins la col·lecció Desarrollo profesional de De Vecchi Ediciones.
Pensat per a qui vol deixar de fumar i prefereix un pla amb passos clars i suport psicològic.
