per Sven A. Sölveborn · MR · tapa blanda · ISBN 9788427008748
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Stretching» és la guia d'exercicis d'estirament de Sven A. Sölveborn, publicada per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
Programa pràctic d'estiraments orientat a esportistes: presenta rutines de flexibilitat pensades per a diferents modalitats esportives, amb l'objectiu de millorar el rendiment, alleujar la tensió muscular i prevenir lesions. Inclou il·lustracions i explicacions detallades per realitzar cada exercici de manera correcta.
Es va publicar el 1984 (ISBN 9788427008748) i el seu contingut s'inscriu en les categories d'esports i salut.
Va dirigit a esportistes i a aquells que vulguin incorporar una rutina d'estiraments al seu entrenament habitual.
