per Matthew McKay, Patrick Fanning · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920231
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Técnicas de relajación diaria» és la guia pràctica de Matthew McKay i Patrick Fanning, publicada per Oniro en tapa tova (131 pàgines, en castellà).
Técnicas de relajación diaria reuneix exercicis i rutines per incorporar al dia a dia, amb explicacions sobre com alliberar la tensió acumulada, asserenar la ment i recuperar l'equilibri físic i emocional mitjançant mètodes senzills orientats a reduir l'estrès.
Pertany a la col·lecció El Árbol de la Vida d'Oniro. És la traducció al castellà de Daily Relaxer: Relax Your Body, Calm Your Mind, & Refresh Your Spirit (1997).
Recomanat per a qui busca reduir l'estrès diari i millorar el seu benestar mitjançant exercicis pràctics de relaxació.
Descobreix llibres de segona mà de Matthew McKay.
