per Guy Andrews, Simon Doughty · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713677416
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Cyclist's Training Manual» és la guia d'entrenament en ciclisme de Guy Andrews i Simon Doughty, en tapa tova (192 pàgines, en anglès).
Guia pràctica sobre preparació física en ciclisme: organització de l'entrenament, mètodes, nutrició i prevenció de lesions. Inclou programes per a carretera, contrarellotge, mountain bike, esprints i desafiaments, amb consells per a novells, joves, dones i veterans, més cites i preguntes i respostes de ciclistes i entrenadors.
El títol complet és The Cyclist's Training Manual: Fitness and Skills for Every Rider, publicat per A & C Black Publishers Ltd el 2007.
Pensat per a ciclistes de tots els nivells, des dels que comencen fins als que volen millorar el seu rendiment en competició.
