per Ian Marber · Dorling Kindersley Plc P/B · tapa dura · ISBN 9781405316903
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Food Doctor Diet Club» és el llibre de nutrició i dietes d'Ian Marber, publicat per Dorling Kindersley en tapa dura (160 pàgines, en anglès).
El llibre planteja un pla d'alimentació de 30 dies per perdre pes i canviar els hàbits alimentaris. Inclou deu casos reals de persones que van seguir el mètode, més de 50 receptes i menús setmanals. Marber defensa una dieta equilibrada amb hidrats de carboni de baix índex glucèmic i sense passar fam, davant de les dietes estrictes.
Subtítol original: 'Join Ian's Workshop for Dramatic Weight Loss with Day-by-day Support'. Publicat el 2007 en anglès; les receptes són de Rowena Paxton.
Recomanat per a lectors que busquen perdre pes de manera progressiva i millorar la seva relació amb el menjar, sense recórrer a dietes miracle.
Descobreix llibres de segona mà de Ian Marber.
