per Ben Wilson · Ben Wilson Publishing · tapa blanda · ISBN 9781838325701
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Grand Unified Theory of Weight Loss» és el manual de salut i benestar de Ben Wilson, publicat per Ben Wilson Publishing en tapa tova (443 pàgines, en anglès).
El llibre planteja un mètode integral per perdre pes i mantenir els resultats a llarg termini. El seu enfocament combina la psicologia del canvi d'hàbits (motivació, estrès i conductes automàtiques) amb pautes de nutrició i exercici adaptades a cada persona. També explica per què molts mètodes fracassen i per què una mateixa estratègia no funciona igual per a tothom.
La coberta reprodueix el subtítol 'How Anyone Can Achieve Any Goal: A Roadmap to Success Where All Else Has Failed'. L'obra es va publicar el 8 de gener de 2021.
Per a lectors que busquen un enfocament integral de pèrdua de pes, amb atenció a la psicologia i a l'adaptació personal, i que han provat abans altres mètodes sense èxit.
Tapa blanda
Tapa blanda
