per David Heber · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060737382
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The L.A. Shape Diet: The 14-Day Total Weight Loss Plan» és la guia de pèrdua de pes de David Heber, publicada per HarperCollins en tapa dura (352 pàgines).
Pla de 14 dies basat en la investigació de l'autor a la UCLA. Proposa analitzar la forma corporal, les necessitats proteiques i el metabolisme per perdre pes i canviar la silueta. Inclou taules de proteïnes i calories diàries, set racions de fruites i verdures, cereals integrals i els conceptes d'índex glucèmic i càrrega glucèmica.
Text en anglès; primera edició publicada el 16 de març de 2004.
Obra adreçada al públic general interessat en nutrició i en els plans de pèrdua de pes.
