per Mark Hyman · tapa dura · ISBN 9781416549710
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The UltraMind Solution» és l'assaig de salut i benestar de Mark Hyman, publicat per Scribner el 2008 en tapa dura (447 pàgines, en anglès).
Hyman sosté que l'origen de molts trastorns mentals no és al cervell, sinó en desequilibris del cos. Proposa corregir factors com la nutrició, el son, l'exercici i l'estrès per alleujar la depressió, l'ansietat i la pèrdua de memòria, i aguditzar la ment sense recórrer a fàrmacs.
El subtítol és «Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First: The Simple Way to Defeat Depression, Overcome Anxiety, and Sharpen Your Mind».
Per a lectors interessats en salut i nutrició que busquen entendre la connexió cos-ment i alternatives no farmacològiques.
Descobreix llibres de segona mà de Mark Hyman.
