per Pedram Shojai · Tapa blanda · ISBN 9781623369019
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Urban Monk» és la guia de benestar i espiritualitat de Pedram Shojai, publicada per Rodale Books en tapa tova (288 pàgines, en anglès).
El doctor en Medicina Oriental i mestre de chi kung Pedram Shojai proposa un programa per convertir-se en un monjo urbà: assolir l'equilibri sense recloure's en un temple, combinant la tradició oriental amb la ciència moderna i estratègies pràctiques per reduir l'estrès, augmentar l'energia i viure amb més atenció plena en el dia a dia.
Pedram Shojai és creador de Well.org, i la coberta d'aquesta edició presenta el llibre com a bestseller de The New York Times.
Per a qui busca eines de calma, gestió de l'estrès i creixement personal sense renunciar a la vida a la ciutat.
Descobreix llibres de segona mà de Pedram Shojai.
