per Rohan Gunatillake · PAN MACMILLAN · tapa blanda · ISBN 9781509803125
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«This is Happening» és la guia de mindfulness de Rohan Gunatillake, publicada per Pan Macmillan en tapa tova (224 pàgines, en anglès).
Rohan Gunatillake, creador de l'aplicació buddhify, defensa que l'atenció plena pot conviure amb la tecnologia i practicar-se a l'oficina, durant el trajecte o amb el mòbil. Reuneix més de seixanta exercicis pràctics i principis per cultivar la calma, la concentració i l'amabilitat en una vida atrafegada.
El subtítol és «Redesigning mindfulness for our very modern lives» i l'edició es va publicar el 14 de gener de 2016.
Per a qui busca integrar l'atenció plena en una agenda ocupada i en un entorn digital sense renunciar a la tecnologia.
