per Robin McKenzie · Spinal Publications New Zealand Ltd · tapa blanda · ISBN 9780958269216
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Treat Your Own Neck» és el manual de salut de Robin McKenzie, publicat per Spinal Publications New Zealand Ltd en tapa tova (65 pàgines, en anglès).
Guia d'autoajuda en què Robin McKenzie explica l'origen del dolor de coll i proposa una rutina d'exercicis de fàcil execució per combatre'l. Aborda les causes freqüents, el paper de la postura i les pautes de tractament, de manera que el lector pugui comprendre la seva dolència i evitar que reaparegui.
Publicat originalment el 1983; des dels anys 80, les tècniques de Robin McKenzie s'ensenyen en moltes escoles de fisioteràpia.
Pensat per al públic general que pateix dolor cervical i prefereix un enfocament d'autoajuda basat en exercicis pautats.
