per Laura Miranda · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408170167
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tres diamantes para tu bienestar» és la guia de salut i benestar de Laura Miranda, publicada per Zenith en tapa tova (224 pàgines, en castellà).
L'autora proposa polir els tres diamants del benestar —cos, ment i ànima— mitjançant un pla pràctic. Amb to proper, reuneix pautes de nutrició saludable, tècniques de relaxació i mindfulness, claus per gestionar les emocions i trucs de bellesa per assolir una vida més plena.
El llibre es va publicar l'11 d'abril de 2017 dins la col·lecció Zenith Her. Laura Miranda és coach certificada per ICF i responsable del blog My Wellness Lab.
Està pensat per a lectors que volen una guia pràctica d'autoajuda, benestar i desenvolupament personal amb un enfocament proper.
Libro de bolsillo
