per Jennie Lee · Llewellyn Publications · tapa blanda · ISBN 9780738746258
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«True Yoga» és la guia de salut i benestar sobre els Yoga Sutras de Jennie Lee, publicada per Llewellyn Publications en tapa tova (264 pàgines, en anglès).
Partint dels Yoga Sutras de Patañjali, desenvolupa el camí de les vuit branques del ioga. Amb pràctiques diàries, preguntes d'autoindagació i afirmacions, ofereix recursos per mantenir pensaments positius, gestionar l'estrès, millorar la comunicació i crear hàbits cap a una felicitat duradora i el benestar espiritual.
True Yoga inclou un pròleg d'Amy Weintraub; es va publicar el 8 de gener de 2016 i va ser finalista en la categoria Inspirational dels USA Best Book Awards 2016.
Per a qui busca aplicar la filosofia del ioga als reptes quotidians i cultivar una felicitat més estable, més enllà de la pràctica física.
Libro de bolsillo
