per Juan Ramón Zaragoza · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788432044557
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Una vida larga y sana» és la guia pràctica de salut i benestar de Juan Ramón Zaragoza, publicada per Planeta en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
A «Una vida larga y sana», Juan Ramón Zaragoza explica com arribar a edats avançades conservant la salut i el gaudi del dia a dia, amb consells pràctics sobre benestar físic i mental. Planteja com a objectiu una vellesa activa i satisfactòria.
Publicat el 1990 dins la col·lecció Documento de Planeta, amb el número 272. Inclou bibliografia i fotografies.
Per a lectors interessats en salut i benestar, especialment aquells que busquen orientació sobre envelliment actiu i qualitat de vida en la maduresa.
