per Magda Gonçalves · Matéria Prima · Tapa blanda · ISBN 9789897690525
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vencer a Batalha com a Comida» és el llibre de salut i benestar de Magda Gonçalves, publicat per Matéria Prima en rústica (204 pàgines, en portuguès).
En aquest llibre, Magda Gonçalves —especialista en psicologia alimentària— parteix de la seva experiència personal (va oscil·lar entre 58 i 115 quilos) per explicar per què el menjar no és l'enemic: el que falla és la manera com l'usem. Proposa deixar de comptar calories i aprendre a equilibrar el pes per sempre.
Per a persones que han fet dietes i han tornat a guanyar pes, o que senten que el menjar i la bàscula dominen el seu dia a dia.
